猪肚的食用价值 猪肚的营养价值及做法(4)

  猪肚的禁忌

  选购忌

  呈淡绿色,粘膜模糊,组织松弛、易破,有腐败恶臭气味的不要选购。

  食用忌

  猪肚与莲子(用白茄枝烧)易中毒。

  储存

  猪内脏不适宜贮存,应随买随吃。

  忌食

  湿热痰滞内蕴者慎食。感冒期间忌食。

  营养价值

  猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

  用法用量

  1.猪肚适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料。

  2.猪肚烧熟后,切成长条或长块,放在碗里,加点汤水,放进锅里蒸,猪肚会涨厚一倍,又嫩又好吃,但注意不能先放盐,否则猪肚就会紧缩。

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