猪肚的食用价值 猪肚的营养价值及做法(10)

  猪肚

  简介

  猪肚汤是滋补食疗佳品,采用猪肚为主料,如果在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品,可以制作出不同风味的猪肚汤,如莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤、白胡椒煲猪肚汤、霸王花猪肚汤、腐竹白果猪肚汤,特别对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用。

  食材

  主料

  猪肚200g。

  辅料

  黄豆90g。盐适量。姜适量。陈醋适量。甜酒适量。

  步骤

  1.新鲜买了个猪肚,用生粉和盐把猪肚反复里外搓洗干净,切适量出来,剩余的塞冰箱。

  2.提前泡好的黄豆。

  3.坐锅放水把猪肚焯一下,大火。

  4.水烧开后立马关火,捞出用清水洗一遍。

  5.然后小块切开,顺便把那些多余的油脂切除。

  6.锅里放入泡好洗干净的黄豆和切好的猪肚,加适量的水。

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