5、高压锅内加入适量水,加入泡好的珍珠米。
6、除芥蓝及鱿鱼除外,将其它配料一统加到高压锅内同煮。
7、高压锅上盖大火煮开,转小火煮至半小时,关火减压开盖后,加入芥蓝丁及鱿鱼丁,再次将粥煮开。
8、按个人口咸加入适量细盐既可(咸肉带咸味,注意盐的用量)。
9、开动了。
咸肉鸡蛋炒饭
材料
白饭(较硬的) (1大碗)鸡蛋 (2只)咸肉 (适量)红菜椒粒 (适量)青豆 (适量)葱 (1根)姜 (适量)料酒 (1茶匙)盐 (适量)胡椒粉 (1/2茶匙)
做法
1、将菜椒、咸肉、姜、葱切粒,青豆解冻滤水、蛋打散用力打匀,再开锅,锅热加1汤匙左右的油,倒入咸肉炒香,盛起;
2、用另一锅将青豆焯水;
3、在炒过咸肉的锅里加1汤匙菜油,倒入姜粒,爆香;
4、倒入白饭,用勺或锅铲捣散,把饭炒热;
5、均匀地注入蛋液,然后迅速翻均匀,好让饭粒能被蛋液裹住,这叫金镶银炒饭,点入适量盐,大概大半茶匙左右,再撒少许胡椒粉,和撒1茶匙料酒,兜匀;
6、倒入青豆和咸肉粒,翻炒几下;
7、倒入红菜椒粒,兜几下;
8、倒入葱粒,熄火,立即翻炒几下饭,可供食用了。
小窍门
一、炒饭用的饭好是稍硬的饭,隔夜冷饭较为合适,至于现在网上报章上说吃冷饭会易得癌症,那是见仁见智,我们不是天天吃隔夜饭,偶尔为之,问题不大吧。
二、炒饭时洒少许酒,会更加香。
油浸腌肉
将猪肉切成长18厘米、宽10 厘米、厚约8厘米的块,放进蒸笼内蒸至六成熟取出,乘热在肉块上抹盐和五香粉,凉透后待用。
猪肉咸香味厚,营养丰富,可长期贮存。
油浸腌肉制法
(1)将猪肉切成长18厘米、宽10厘米、厚约8厘米的块,放进蒸笼内蒸至六成熟取出,乘热在肉块上抹盐和五香粉,凉透后待用。
(2)大油炼好后弃渣,将温度降至45℃左右加入维生素C混匀,先灌入坛内一些垫底,然后将凉透后的肉一块块在油中浸一下,码入坛内,再把余油灌入坛内,将肉块全部淹没,待油凝固后密封坛口,放阴凉干燥处。
做油浸腌肉的注意事项
坛子内外两面均须涂有釉子,坛口平整光滑,便于密封;每1次取肉,坛内油都应重新炼过将肉埋好;炼过的大油应重加维生素C,以防止油脂氧化变哈喇。