马肉的营养价值 马肉美味做法及忌宜(10)

  马肉的做法

  马肉蒸饺

  食材

  主料

  马肉500g,小麦面粉150g。

  辅料

  油适量,盐适量。

  十三香适量,水适量。

  葱适量,姜适量。

  酱油适量。

  步骤

  1.准备好面粉。

  2.用开水将面和好,和成光滑的面团将其放在一旁醒好。

  3.准备好肉馅。

  4.将十三香、酱油和盐放入搅匀。

  5.准备好葱姜。

  6.姜葱切碎放入馅中搅匀。

  7.加入油顺着一个方向搅匀,再加入水接着顺一个方向搅匀,馅料准备好了。

  8.取出一块面团,揪成小面剂。

  9.将其擀成面饼。

  10.放入馅料。

  11.将其包好。

  12.将包好的饺子放入烧好水的蒸锅中。

  13.盖好盖开大火蒸20分钟即可装盘食用了。

  小贴士

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