猪尾巴的介绍 猪尾巴的功效及做法(8)

  2、拔尽猪尾的残毛,洗干净剁成块状。

  3、葱切成段。

  4、洗净所备的花生仁,以温水浸泡30分钟。

  5、红枣洗净。

  6、将鸡爪、猪尾、花生仁、红枣和姜片、葱一起放入锅内。

  7、再加入8碗水炖煮,待水开。

  8、再炖煮1小时,加入盐即成。

  养生功效

  此汤具有温补中气、壮腰膝、补中益气、健胃润肠、补血润燥的功效。

  1、对喘咳、脚气、反胃有一定疗效。

  2、鸡爪有强身健体,美容养颜之功效。

  3、猪尾益肾、填髓,补骨,润肠。

  4、此款汤方四季皆宜。

  5、花生含有丰富的蛋白质、钙及不饱和脂肪酸。

  6、猪尾含有猪髓,可防骨持疏松,帮助骨骼发育。

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