猪尾巴的介绍 猪尾巴的功效及做法(3)

  猪尾巴的营养成分

  热量395千卡。

  硫胺素0.22毫克。

  钙6毫克,蛋白质13.2克。

  核黄素0.16毫克,镁16毫克。

具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛

  脂肪37克,烟酸3.5毫克。

  铁1.6毫克,碳水化合物2.4克。

  维生素C0毫克,锰0.03毫克。

  膳食纤维0克。

  维生素E0.35毫克。

  锌2.06毫克,维生素A18微克。

胡罗卜素0.6 微克,钾204 毫克

  胆固醇80毫克,铜0.06毫克。

  胡罗卜素0.6微克,钾204毫克。

  磷162毫克,视黄醇46.8微克。

  钠59.4毫克,硒11.97微克。

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