猪夹心肉食用 软五花的保健食法及忌宜(10)

  蛙肉

  二者配以党参炖汤,宜秋天饮用,可补气益脾胃、利水消肿、老少皆宜,但外感发热者不宜。

  白萝卜

  二者搭配,可健脾润肤,有健胃、消食、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌等功用。

  竹笋

  竹笋去热化痰、解渴益气,与猪夹心肉搭配,对糖尿病、水肿、积食、便秘、积痰、咳嗽等有辅助疗效。

  莴笋

  莴笋可消除猪夹心肉的油腻,二者搭配食用不但具有补虚强身、丰肌泽肤的作用,而且味道更加清新爽口。

  平菇

  二者搭配,再适当加点料洒,有改善人体新陈代谢、增强体质、防癌、抗癌之功效。

  草菇

  炖猪夹心肉的时候搭配些草菇,不但鲜香宜人,还有补脾益气的功效,适合慢性肾炎患者食用。

  白菜

  白菜含多种维生素、钙及丰富的膳食纤维,猪夹心肉有滋阴润燥的功用,二者搭配效果更好。

  豌豆苗

  猪夹心肉富含蛋白质和维生素B1,与富含膳食纤维的豆苗搭配,可提高蛋白质及维生素B1的吸收率。

奶脯肉 猪夹心肉 软五花的食用方法 
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