猪肺500,白菜400g。
辅料
盐适量,猪油适量。
步骤
1.猪肺的清洗:将猪肺管套在水龙头上,灌满水后倒出,反复多次,洗净内部,洗至水没有血迹,犹如自来水一般。
2.洗净的猪肺切成大片的薄块,倒入开水泡10分钟左右,然后再用自来水冲洗至水干净,这样的猪肺就不用担心会脏了。
3.取锅洗净放入猪肺加适量水大火煮开,煮开后转小火慢煮15分钟。
4.白菜拣好,泡水1小时后洗3遍沥干,切小段,好煮好夹。
5.将切好的白菜倒入煮好的猪肺中,大火煮开,中小火煮5分钟左右。
6.下2勺盐。
7.下适量猪油搅匀。
8.稍煮片刻即关火。
小贴士
猪肺一定要洗干净,不要怕浪费水,白菜稍煮片刻即可,不可煮太烂了,咬起来脆脆的才香。
结语:大家对于猪肺应该有了一定的了解,猪肺含有很多丰富的营养,同时猪肺对于人体的吸收也是很有利的,但是大家在日常的生活中对于猪肺的饮食一定要适量,对于一些胆固醇过高的一定要适量,或者少进食。