猪血的营养价值 猪血的食用指导及做法(11)

  小贴士

  1、猪血切大块但是不宜太厚。

  2、放的时候慢慢推,含有水分防止溅伤。

  3、放少许醋和胡椒粉杀腥。

  黄瓜猪血汤

  长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。

  食材

  主料

  猪血180g。

  辅料

  油适量,盐适量。

  黄瓜适量,葱适量。

  姜适量,蒜适量。

  干红椒适量,香菜适量。

  芝麻油适量,胡椒粉适量。

  高汤精适量。

  步骤

  1.准备食材。

猪血 猪血怎么做好吃 猪血的营养价值 
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