猪脑怎么吃 猪脑的食用方法及食用禁忌(8)

  7.盖上盖开始蒸,中间要再加一次水。

  8.出锅可以吃了。

  小贴士

  如果因为第一次做猪脑怕不熟,所以在蒸的过程中又加了一次水。

  核桃瘦肉炖猪脑

猪脑性寒,味甘,益虚劳,补骨髓,健脑

  简介

  猪脑性寒,味甘,益虚劳,补骨髓,健脑。食用后对人体大有裨益。民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。核桃的功能不多说了,加入红枣和杞子,让汤增加了一道清甜,而且一点都不油腻

  食材

  主料

  猪脑1副,瘦肉30g,核桃30g。

  辅料

  鸡心,枣6个,枸杞1把,白酒1匙,姜片适量,盐适量。

鸡心,枣6个,枸杞1把,白酒1匙,姜片适量,盐适量

  步骤

  1.将猪脑浸入水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面。

  2.用手抓几下,按猪脑的血管纹路,撕出血筋薄膜(用牙签挑出也行)。

  3.准备好3种配料,清洗干净,鸡心枣属于小枣,无核,普通红枣大个的话3个够了。

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