7.盖上盖开始蒸,中间要再加一次水。
8.出锅可以吃了。
小贴士
如果因为第一次做猪脑怕不熟,所以在蒸的过程中又加了一次水。
核桃瘦肉炖猪脑
简介
猪脑性寒,味甘,益虚劳,补骨髓,健脑。食用后对人体大有裨益。民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。核桃的功能不多说了,加入红枣和杞子,让汤增加了一道清甜,而且一点都不油腻
食材
主料
猪脑1副,瘦肉30g,核桃30g。
辅料
鸡心,枣6个,枸杞1把,白酒1匙,姜片适量,盐适量。
步骤
1.将猪脑浸入水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面。
2.用手抓几下,按猪脑的血管纹路,撕出血筋薄膜(用牙签挑出也行)。
3.准备好3种配料,清洗干净,鸡心枣属于小枣,无核,普通红枣大个的话3个够了。