猪脑怎么吃 猪脑的食用方法及食用禁忌(10)

  步骤

  1.新鲜猪脑2付,这里市场卖猪脑的计法是1付猪脑是2个半脑。

  2.将猪脑装在一个大碗内,用活水冲洗干净血沫。

  3.用左手指轻轻托起猪脑,右手则用牙签贴紧猪脑表面,轻捻动牙签,旋转,利用牙签上的小毛刺粘着包裹猪脑的红血筋,似卷起地毯的方式,将血筋剥离。

  4.将猪脑表层的血筋剥除后,左手的手指轻轻将猪脑顶起,暴露出脑沟深处未剥离的血筋,依步骤3的方法,除去猪脑沟深处的血筋。

  5.猪脑清除血筋前后对比。做汤的猪脑,定要务尽除去血筋及血沫,要不做出来的汤色不清澈。这样处理好的猪脑就可以用来做汤了。

  6.在清洗干净姜、葱后,将切成姜片、葱段备用。

  7.香菜切碎备用。

  8.用2汤匙浓缩鸡汁,加4碗清水,调制成一碗清鸡汤备用。

  9.在砂锅中放入步骤8的清鸡汤、猪脑、葱段、姜片和料酒。

  10.烧沸后撇去浮沫,加盐、胡椒粉,转小火炖30分钟。

  11.加鸡精调好口味,撒上香菜即可。

  12.装碗即成。

  小贴士

  此汤是清炖,不用放油的,务求做汤清不浊为佳。

  结语:对于猪脑大家应该已经有了一定的认识,猪脑富含着很多的营养物质,所以大家在日常的生活可以适量的进食猪脑,以补充身体所需的一些营养元素,但是在对猪脑的摄入的时候一定要注意了,对于高胆固醇的患者是一定不能食用的。

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