猪心的营养价值 猪心的挑选方法及做法(9)

  8.盖锅盖并通电。

  9.炖一个半小时。

  10.把汤汁盛入碗中即可享用。

  小贴士

  猪心胆固醇较高,不宜多吃。

  猪心汤

  简介

  猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

  食材

  主料

  猪心1个。

  辅料

  油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,枸杞适量,人参少许。

  步骤

  1.将买回来的猪心洗净待用。

  2.加入适量的人参。

洋参炖猪心 猪心 猪心的做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...