冬季养生 猪肉14部位怎么吃更健康(3)

  13、五花肉

  位于前腿后、后腿前的腰排肉,肥瘦相间呈五花三层状,肋条部分较好称为上五花,又叫硬肋,没有肋条部分较差称为下五花,又叫软肋。上五花适于片白肉,下五花适于炖、焖及制馅。

  14、肘子

  南方称蹄膀,即腿肉。结缔组织多,质地硬韧,适于酱、焖、煮等。

  【健康猪肉如何挑选】

  1、观察肉的颜色

  健康并且新鲜的猪肉,瘦肉部分应该呈现出红色或者粉红色,光泽比较鲜艳,流出的液体较少。脂肪部分应该是白色或者乳白色,而且质地比较坚硬。

  2、观察肉皮

  健康的猪的猪肉,肉皮上面应该没有任何斑点。

  3、闻气味

  新鲜并且健康的猪肉的气味是新鲜的肉味,并且带有微微腥味。不会有其他异味和臭味。

  4、观察淋巴结

  健康正常的猪肉的淋巴结的大小和数量上都应该是正常的,而且淋巴结横切面的颜色应该是淡黄色或者偏灰的颜色。

  5、看弹性

  正常情况下,新鲜猪肉的弹性比较好,手指按上去产生的坑会很快弹回来,而病猪和不新鲜的猪肉弹性都会下降。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道猪肉的14个部位是哪些了吗?你知道这些部位的肉分别怎么吃才更合理健康了吗?大家不妨在挑选猪肉的时候参照以上的方法,一定可以买到不仅新鲜美味,而且富含营养素的猪肉啦!

优质猪肉的挑选 冬季养生 如何挑选猪肉 
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