冬季养生 猪肉14部位怎么吃更健康

  猪肉是我们日常饮食中经常吃的一种肉,按着烹调的需要,猪肉除去头、蹄(爪)、尾外,一般分为14个部位,那么你知道猪肉的14个部位怎么吃才更合理健康吗?你知道怎么样才能挑选出新鲜又健康的猪肉吗?今天就跟着小编来了解一下吧!

  1、血脖

  即耳至肩胛骨前颈肉,呈条形,肥瘦相同,韧性强。适于做香酥肉、叉烧肉、肉馅等。

肥瘦相同,韧性强

  2、鹰嘴

  位于血脖后、前腿骨上部的一块方形肉。肉质细嫩,前半部适于做酥肉,切肉丝、肉片,后半部适于做樱桃肉、过油肉、炸肉段、熘炒菜等。

  3、哈利巴

  位于前腿扇形骨上的肉(包着扇形骨),质老筋多。适于焖、炖、酱、红烧等。

  4、里脊

  又称小里脊。位于腰子到分水骨之间的一长条肉,一头稍细,肉色发红。这块肉是猪瘦肉中嫩的一块,适于熘、炒、炸等。

这块肉是猪瘦肉中嫩的一块

  5、通脊

  又称外脊。位于脊椎骨外与脊椎骨平行的一长条肉。肉色发白,肉质细嫩。适于滑熘、软炸及制茸泥等。

  6、底板肉

  后腿骨下部,紧贴臀部肉皮的一块长方形肉,一端厚,一端薄,肉质较老。适于做锅爆肉、清酱肉和切肉丝等。

优质猪肉的挑选 冬季养生 如何挑选猪肉 
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