想要银耳变得更加黏稠,首先需要用水泡一泡,一朵干银耳就可以泡出很多,等到银耳变软之后,就可以将银耳取出。将取出的银耳根部去除,并且将其洗干净,再控干水分。
2、将银耳撕碎
想让银耳出更多胶,需要将银耳撕成小块,有些人为了麻烦,直接将银耳放入锅中煮,或者是撕成很大的快,这样做都不容易出胶。需要用手将银耳撕成很小的碎片,而且撕得越小,出得胶越多。
3、放水煮
将银耳撕成小块之后就可以放在锅中,加入适量水来煮,通常来说,2克的银耳就可以煮一锅了。2克的银耳可以加入200毫升的水,先用大火烧开之后,再用小火慢炖,煮了一段时间之后会发现银耳并没有出胶,此时可以取一根筷子或者拿一个勺子,顺着一个方向进行搅拌,在不断搅拌的过程中,胶质就出来了,当感觉搅拌费力的时候,说明胶质已经非常多了。
4、放入适量冰糖、枸杞、红枣
等到银耳出胶之后,放入适量冰糖、红枣、枸杞,再煮一段时间,等到冰糖融化之后就可以关火了。
结语:很多女性朋友都喜欢喝银耳羹,因为它有助于美容养颜,还帮助减脂,对于肺部的健康也有很大好处。在煮银耳羹时不出胶,可以将银耳撕成碎块,在煮的时候用筷子或勺子不停的搅拌,来加快银耳出胶的速度。银耳虽好,体质虚弱、便秘的朋友还是不建议食用,以免影响身体的健康。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有,未经许可,谢绝转载。