羊奶的功效与作用 3个好处让它成为妈妈们的选择(2)

  1、经常接触铅的人

  经常接触铅的人群是不适宜喝羊奶的,因为羊奶中的乳糖会容易导致铅停留在体内,从而引起人体铅中毒。

  2、慢性肠炎患

  慢性肠炎患者是不适宜喝羊奶的,喝羊奶在肠道内可能会产生胀气,容易加重症状。

慢性肠炎患者是不适宜喝羊奶的

  3、胰腺炎患

  患有急性胰腺炎的患者,会有腹痛、恶心、发热、呕吐等等症状的出现,尿液中和血液中的淀粉酶含量是很高的。这个时候再喝羊奶,身体就需要更多的胰腺酶来消化,也加重了胰腺的负担,让病情更加严重,所以胰腺炎患者暂时还是不要喝羊奶。

  4、腹部手术者患

  有腹部疾病做了手术的人群,像肠梗阻、胃溃疡等,不适宜喝羊奶,避免产生胀气,影响伤口愈合,甚至引起腹胀或加重腹胀。

  5、急性肾炎患者

  急性肾炎和肾功能衰竭患者是不适宜喝羊奶的,喝羊奶会加重肾脏的负担,从而可能导致病情更加严重。

  6、羊奶过敏者

  每个人的体质不一样,过敏原也有所不同,喝羊奶后会出现腹痛、腹泻等症状,严重的甚至出现鼻炎、哮喘、荨麻疹等症状的人不适宜喝羊奶。

  喝羊奶的注意事项

  1、要用隔水锅或者双层锅煮羊奶,外锅装水 ,内锅装奶。如果长时间高温蒸煮,会导致羊奶中的析出沉淀物,降低营养价值。另外,在煮羊奶的过程中不要加糖,应该再羊奶加入之后再放糖。

要用隔水锅或者双层锅煮羊奶

  2、不要将羊奶和豆浆一起煮,因为豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏。但羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。

  3、羊奶不要隔餐喝,特别是在夏天的时候。打开包装的羊奶放置时间长了之后,细菌就会大量繁殖。我们要注意卫生 ,每次好是能喝多少就煮多少,重复煮的羊奶营养成分也会大大降低。

  结语:羊奶对身体的健康是有很多好处的,比如说补钙、缓解皮肤衰老等等。羊奶中的营养成分和牛奶相比是较多的,所以很多的妈妈会给孩子选择羊奶粉。并不是所以人都可以喝羊奶粉,经常接触铅、胰腺炎患者、急性肾炎患者是不建议喝羊奶粉的。

哪些人不能喝羊奶粉 羊奶好还是牛奶好 羊奶的功效与作用 
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