杏仁的功效 吃这种食物能止咳平喘(2)

  3、还可以准备一份芒果酱,浇在杏仁豆腐上一起吃;

  4、将牛奶,杏仁露,白糖混合后加热熬开,加入融化的热琼脂中,趁热混合在一起拌匀,然后倒入容器。待完全冷却结冻后放入冰箱冷藏;

  5、食用时,把容器内的凝乳用刀切成任何你喜欢的形状,再浇入冰镇的甜水,可以选择蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,还可根据个人爱好,将各种水果切成丁撒在上面同食。

将牛奶,杏仁露,白糖混合后加热熬开

  杏仁酥糖

  材料:大杏仁150克、花生米碎100克、芝麻30克、白砂糖150克、麦芽糖100克、食用油1汤匙(15ml)。

  制作步骤

  1、芝麻、花生米碎用小火炒香晾凉待用,也可以购买已经炒香的芝麻和花生;

  2、锅中放入食用油,烧热以后放入白砂糖,用小火将砂糖熬化,用勺子搅拌均匀,注意火不要太大,避免糖糊了,锅好选用锅壁比较厚的,我用的是乐扣乐扣不锈钢锅;

  3、待砂糖全部融化,放入麦芽糖,放入麦芽糖以后,会起泡,发出麦芽糖特殊的香味;

  4、将杏仁、芝麻、花生放入糖浆中拌匀;

  5、趁热将杏仁糖倒入一张够大的锡箔纸上;

  6、用另一张锡箔纸盖住杏仁糖,用擀面杖将糖擀平,注意刚出锅的糖会很烫,好带上隔热手套操作,不要被烫伤,一定要趁热尽快将糖塑好型,稍凉以后的杏仁糖就不好塑性了,用一块冰块在锡箔纸上抹一下,就很容易将锡箔纸揭开,趁热用刀将糖切成大小合适的块,晾凉即可,放入密封容器中保存,尽快食用。

趁热将杏仁糖倒入一张够大的锡箔纸上

  杏仁的禁忌

  1、忌与猪肉同食:会引起腹痛。

  2、忌与与小米同食。

  3、忌与与黄芪、黄芩、葛根等药同用。

  4、忌与菱与猪肺:同食不利于蛋白质的吸收。

  5、忌与栗子:同食会胃痛。

  6、忌与狗肉同食:杏仁富含蛋白质,而且油腻,狗肉大热。二者同食,易损伤肠胃。

  结语:上文已经为大家介绍了杏仁的功效,我们现在对杏仁应该有了一些了解,喜欢吃杏仁的朋友在平时可以多吃一点,它能够为身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,在吃杏仁的时候要知道它的禁忌。

杏仁的功效 杏仁的吃法 杏仁的禁忌 
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