杏仁的好处 多吃这个食物可以保护心脏(2)

  5、揉成不粘手的面团;

  6、分成小团,搓圆再压扁成南瓜饼,压上杏仁、香菜叶、黑芝麻;

  7、平底锅刷一层薄油,先煎没有杏仁的一面,慢火煎至金黄;

  8、两面煎至金黄。

平底锅刷一层薄油,先煎没有杏仁的一面,慢火煎至金黄

  杏仁吃法二、杏仁豆腐

  材料:杏仁露1罐、牛奶1袋、琼脂取一点就行(一般取10克左右)、各种水果丁一小杯、白糖适量、蜂蜜适量。

  制作步骤

  1、先将琼脂放入冷水中浸泡5分钟,然后加热使其溶化;

  2、准备一杯蜂蜜水,或是桂花糖水放入冰箱冷藏;

  3、还可以准备一份芒果酱,浇在杏仁豆腐上一起吃;

  4、将牛奶,杏仁露,白糖混合后加热熬开,加入融化的热琼脂中,趁热混合在一起拌匀,然后倒入容器。待完全冷却结冻后放入冰箱冷藏;

  5、食用时,把容器内的凝乳用刀切成任何你喜欢的形状,再浇入冰镇的甜水,可以选择蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,还可根据个人爱好,将各种水果切成丁撒在上面同食。

  杏仁不能和什么一起吃

  1、杏仁和猪蹄:杏仁和猪蹄一起吃会引起腹痛。

  2、杏仁和板栗:杏仁和板栗一起吃会胃痛。

杏仁和板栗一起吃会胃痛

  3、杏仁和葛根:杏仁和葛根一起吃会引起身体不适。

  4、杏仁和猪肺:杏仁和猪肺一起吃会影响蛋白质的吸收。

  5、杏仁和黄芪:杏仁和黄芪一起吃会引起身体不适。

  6、杏仁和小米:杏仁和小米一起吃会引起腹泻、呕吐。

  7、杏仁和猪里脊肉:杏仁和猪里脊肉一起吃会引起腹痛。

  8、杏仁和猪肉:杏仁和猪肉一起吃会引起肚子痛。

  结语:上文已经为大家介绍了杏仁的功效,我们现在对杏仁应该有了一些了解,喜欢吃杏仁的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效,是很有营养的食物。

杏仁不能和什么一起吃 杏仁的做法 杏仁的好处 
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