陈皮的功效与作用 孕妇可以吃陈皮吗

  很多人在感冒咳嗽的时候会用陈皮泡水来喝,陈皮泡水喝有很多的好处,那么陈皮的功效与作用有哪些?吃陈皮对身体有很多的好处,孕妇能吃陈皮吗?陈皮的制作是很简单的,它的制作饭方法你知道吗?

  陈皮的功效与作用

  1、对消化系统的作用

  它对消化有好处,因为,它能去除体内油脂,对肠胃有保护和刺激作用,能增加胃消化液的分泌,排出肠道内的积气,因此,具有芳香健胃和驱风下气的功效。

它对消化有好处

  2、对心血管系统的作用

  陈皮对对于心血管疾病也有很大的好处。用陈皮泡水喝能让心肌兴奋起来,但是在服用的时候要注意量,不能过量的服用,否则会出现抑制的情况。还有,陈皮能加快血管的收缩,提高血压,对于动脉硬化也有一定的预防作用。

  3、对呼吸系统的作用

  它有祛油、祛痰的优势,适当的服用,可轻易的咯出痰液。此外,用它泡水服用,有扩张支气管的功效,因此,深受大家的青睐和喜欢。

  4、对泌尿生殖系统的作用

  用它泡水服用,能让使肾血管收缩,让尿量变少。

  5、抗炎作用

  在吃陈皮时,配上一些维C和维K,这样不但营养,而且还有消炎的作用。

在吃陈皮时,配上一些维C和维K,这样不但营养,而且还有消炎的作用

  孕妇能吃陈皮吗

  陈皮是由橘子皮制作成的一种零食,口感是很好的,还有很高的药用价值。孕妇在孕期出现胃口不好的时候,可以在食物中加入一些陈皮,不仅能刺激胃酸的分泌,还能有助于消化。但是体质阴虚的孕妇不能食用过多,否则会出现上火的症状,还会影响胎儿的健康。

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