丝瓜是我们常吃的一种蔬菜，在夏天很常见，丝瓜可以做成丝瓜络，这是一种好东西，丝瓜络的功效和作用有哪些呢?丝瓜有很多种做法，丝瓜怎么做好吃?丝瓜水也有很好的美容作用，丝瓜水的功效与作用又有哪些?
功效一：催乳
对于刚刚生过宝宝的女性来说，丝瓜络是一种很好的催乳食品。在给孕妇做鱼汤的时候，可以将一些洗干净的丝瓜络放在锅中一起炖。丝瓜络中含有非常丰富的氨基酸和蛋白质，有很好的催乳作用，鲫鱼汤和猪蹄也有很好的催乳作用，两者加在一起效果会更好。
功效二：疏通经络
我们可以看到丝瓜络是由很多层的丝状纤维交织形成的断网状体，这些断网状体看上去非常的像我们人体的经络，所以丝瓜络能够有效的治疗气血不通导致的闭经、腹痛、腰酸背痛等很多症状。
功效三：清热止咳
丝瓜络属于寒性，能够有效的祛热，对于感冒引起的咳嗽、肺热有非常好的效果。
功效四：止血
对于血热的人们来说，丝瓜络能够有效的凉血，治疗雪崩、伤口出血等症状都有非常有效的止血作用。
丝瓜怎么做好吃
材料丝瓜二根，大蒜四头，花生油，盐少许
做法1.丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切片备用;
2.锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒;
3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。
