7、防癌抗癌
燕窝中含有很多的氨基酸，对于很多的癌症都有一定的抑制和抗衡的作用，比如说食道癌、胃癌、直肠癌等等。一些癌症病人在接受电疗、化疗之后会有咽干、肿胀、便秘等等的后遗症，吃燕窝之后都会有所改善，所以经常吃燕窝对身体有很大的好处。
一是孕妇吃燕窝可以提高自身和胎儿的免疫力。孕妇在怀孕期间自身的身体健康状况对胎儿很重要，有些孕妇在怀孕前就体质虚弱，容易生病，而怀孕后由于胎儿的原因，孕妇能吃的药物也很少，这样就会对腹中的胎儿造成影响。所以提高孕妇自身的免疫力在怀孕期间就尤为重要。而燕窝中含有的唾液能够提高孕妇免疫力，预防感冒、咳嗽等疾病，胎儿在母体时，孕妇食用燕窝，可以帮助胎儿脑神经的发育，促进神经系统的发育。
二是孕妇实用燕窝对自身和胎儿都有滋补的作。燕窝中的唾液酸含有18种氨基酸，是水溶性蛋白质，孕妇食用可以补充氨基酸，并补充身体所需的蛋白质，起到滋补的作用。
孕妇吃燕窝的坏处
燕窝中的添加剂对于孕妇本身和胎儿都是有一定的影响的。现在的燕窝会有很多的品种，也会有一些燕窝的生产渠道不符合生产的标准，也就是说燕窝的质量是不合格的，孕妇食用了之后，里面的添加剂或者是一些其他的物质会影响孕妇的健康，也会对胎儿产生一定的影响。
燕窝顾名思义即是燕子的窝，不过不是普通燕子的窝，而是金丝燕的窝。金丝燕比通常所见的燕子要小些，喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，为筑巢的主要材料。
金丝燕每年三四月份产卵，产卵前摄食昆虫、海藻、银鱼等物，经消化后钻进险峻、阴凉、海拔较高的峭壁裂缝、洞穴深处吐唾筑巢。燕巢呈半月形，形状好像人的耳朵，外围整齐，内部粗糙，有如丝瓜网络。整个燕窝洁白晶莹，富有弹性，附着于岩石峭壁的地方。
结语：燕窝是一种不可多得补品，对身体有很大的好处，上面也给大家介绍了燕窝的作用和功效，希望大家对燕窝有更多的了解。孕妇适量的食用燕窝对身体也是有好处的，要注意的是不能食用质量不合格的燕窝，也不能过量的食用，否则对身体的健康都会产生一定的影响。
