鸡蛋散黄的原因 食用鸡蛋的禁忌要知道(2)

  1、蛋白质过敏者

  有些人吃了鸡蛋后会胃痛,或出现斑疹,这是对鸡蛋过敏引起的。

  2、高热患者

  高热患者吃鸡蛋后体内产热会增加,而散热减少,如同火上浇油,对退烧不利。

  3、高胆固醇血症者

  对已有高胆固醇血症者,尤其是重度患者,应尽量少吃或不吃鸡蛋,必须摄入,可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式.

  4、肝炎患者

  肝炎患者较多食用蛋黄会加重肝脏的负担,不利于康复。

  吃鸡蛋的注意事项

  1、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉

  吃完鸡蛋后吃鳖肉可能会导致食物中毒。鳖肉性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。再加上鳖肉性甘平,孕妇跟刚刚生完宝宝的产妇及消化系统不好的人都不能吃。

  2、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药

  炎症发作时,好不要在吃完鸡蛋后吃药,特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋富含蛋白质,会加重胃肠负担,同时还会影响药效。

  3、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

  很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,白糖会和鸡蛋中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不容易被人体吸收,并对健康会产生不良影响。

  4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉

  鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,一起吃会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

  5、吃完鸡蛋后不要立即饮茶

  很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻,特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。其实,吃完鸡蛋后喝茶有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长粪便在肠道内滞留的时间,不仅容易造成便秘,而且粪便中的有毒物质和致癌物质还有可能被人体吸收,危害健康。

  结语:上面已经为大家介绍了鸡蛋散黄的原因,食用鸡蛋的禁忌和鸡蛋的注意事项,我们现在对鸡蛋应该也有了一些了解。平时我们卖鸡蛋一定要注意挑选,在吃鸡蛋的时候也要注意上诉的一些禁忌。

吃鸡蛋的注意事项 鸡蛋散黄的原因 鸡蛋的食用禁忌 
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