醋泡大蒜的功效与作用 这些人群吃它要注意(2)

  3、虚弱有热者

  古人认为多食蒜会耗散人的气,同时也耗散人的血,《本草从新》记载“大蒜辛热有毒,生痰动火,散气耗血,虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。

  4、腹泻患者

  大蒜的的刺激性很强,平常少吃点是可以促消化,但是发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜吃大蒜。如果再吃大蒜,辛辣味的大蒜素会刺激肠道,使肠黏膜充血、水肿加重,促进渗出,使病情恶化。如果已经发生了腹泻,食用大蒜更应该慎重。腹泻的时候应注意清淡饮食,怒要食用具有刺激性的食物。

  5、重病者慎食

  蒜属发物,所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病,或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品,对得患有重病、或者正在服药的人来说,很可能出现明显的副作用,不但可能引发旧病,还可能使药物失效,或与药物产生连锁反应,影响身体健康。

  6、空腹不能吃

  蒜具有刺激性,醋也是一样的具有刺激胃肠的作用,因此,在空腹的时候不适宜吃醋泡蒜,很容易刺激肠胃,分泌过多的胃酸,不利于身体健康,建议在饭后吃醋泡蒜比较好。

  醋泡大蒜的正确做法

  准备材料:大蒜、山西陈醋、白糖

  做法:大蒜去皮,洗净,晾干水分。然后盛装在无水无油的器具中。倒上没过蒜粒的醋,添加适量糖。密封后室温保存,变色入味后食用。

  结语:以上就是醋泡大蒜的功效,其实,不管是醋也好,还是蒜也好,对我们人体都是具有非常好的作用,而且糖醋大蒜的做法也非常简单,但是要注意以上的几类人是不能吃醋泡大蒜的,这个需要我们平时注意。

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