吃豆腐的好处 吃豆腐时要注意这些事项(2)

  4、豆腐不适宜同南瓜一起吃:豆腐中含有大量的钙,不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃。

  5、豆腐不适宜同柿子一起吃:豆腐同柿子一起吃会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、严重时可导致胃出血,危及生命。

  6、豆腐不适宜同竹笋一起吃:豆腐同竹笋一起吃容易生结石。豆腐含有硫酸钙,竹笋含有草酸,可生成草酸钙。影响人体吸收钙质,容易导致结石症。

  7、豆腐不适合同牛肉一起吃:豆腐同牛肉一起吃会上火。

  8、豆腐不要同小葱菠菜一起吃:小葱菠菜中的草酸与豆腐中的钙结合成草酸钙,影响人体对钙的吸收,容易导致结石。

  吃豆腐的注意事项

  1、要适量吃豆腐,多吃对身体不好,会出现腹胀、腹泻等不适症状,还会得碘缺乏病,造成动脉硬化。

  2、不能长期只吃豆腐,要不然会使得营养失衡。

  3、在做豆腐之前,要将豆腐放在盐水中,浸泡一会儿,这样做的时候不容易碎。或者在水中煮一会儿,去豆腥味儿。

  结语:经常吃一些豆腐不仅可以促进生长发育,还可以清热解毒,预防肿瘤,是很好的一种豆制品,但是吃豆腐的时候要注意不能多吃,容易引起腹部的不适感,而且豆腐是不能和以上的几种食物一起同吃的,比如蜂蜜、南瓜、柿子、牛肉等。

吃豆腐的好处 吃豆腐的注意事项 豆腐不能和什么一起吃 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...