很多人对于鸡头米是什么都不是太了解，其实鸡头米就是芡实的一种。下面小编给大家介绍一下鸡头米什么人不能吃、吃鸡头米的好处以及鸡头米的做法都有哪些。一起了解一下吧。
鸡头米什么人不能吃
体内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消。
肝火太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧。
还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜。
以上这些人群，是不适合吃鸡头米的。很多时候，吃鸡头米是对身体有好处的一件事情。接下来小编给大家一下吃鸡头米都有哪些好处。
吃鸡头米的好处
滋养补虚,止遗涩精
鸡头米中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。鸡头米碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者,服食鸡头米有良好的止遗涩精作用。
防癌抗癌
鸡头米善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，鸡头米所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了鸡头米的防癌抗癌的营养保健功能。
清心除热
主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
明显的降血压作用
且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关。
