煮粥
先将胎盘剁细，再将大米煮为稀粥，待沸后调入粥中，调味煮熟，服食。
熬膏滋
胎盘洗净、切碎。合上医生处方中的其他药味，按要求加工膏滋药，服食。
吃胎盘并达不到超过鱼肉蛋奶水平的所谓的强身健体、治病养颜、顺利好孕的功效，但吃胎盘带来的潜在危险却是显而易见的。
盲目地吃胎盘补充雌激素和孕激素非常危险。对成年女性而言，摄入过量雌激素可以导致乳腺癌，而如果男人摄入雌激素，则有患上前列腺癌的风险。
如果未成年小女孩服用雌激素，则会导致性早熟;而小男孩吃雌激素，则会影响性腺的发育和将来的性功能。成分复杂的胎盘制品，无论是焙干酒煮还是“高科技”提纯，无论是口服粉剂还是注射液，其具体成分、精确剂量、活性都无从所知，不仅有效性可疑，安全性更难以保证。
除了剖宫产外，胎盘的娩出必须经过产道，这一过程中很可能受到多种细菌污染。由于产妇的健康状况良莠不齐，如果母体本身有病，胎盘内很可能存在大量致病因子，对他人不利。
虽然胎盘确实富含蛋白质、糖、钙、维生素、干扰素、免疫球蛋白、生长因子、hCG、雌激素和孕激素等“好”东西，但是这并不意味着吃胎盘就能“大补”。
总结：通过上文的介绍，相信大家对吃胎盘的功效与作用都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了胎盘的吃法以及注意事项，这些仅供大家参考。胎盘虽好，但是在吃的时候要多多注意哦。
