筒子骨是日常生活当中十分常见的食物,很多人都喜欢用筒子骨来炖着吃,适当吃筒子骨对身体是有益的。那么,筒子骨炖什么好吃呢?吃筒子骨有什么好处呢?下面就跟小编一起来看看吧。
筒子骨炖什么好吃
大骨萝卜汤
材料:筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。
做法
1、先将筒子骨斩段,之后用清水浸泡,大概三十分钟之后,将血水冲洗干净备用。
2、骨头入锅,锅内加冷水没过骨头,水开后再煮3分钟,捞出后用冷水冲干净血沫。
4、准备好调料:葱打结,姜拍碎,野山椒2个。
5、大骨放入炖锅中,加冷水没过骨头,加入准备好的调料。
6、大火煮开,小火慢炖1小时。
7、加入去皮切滚刀块的萝卜煮20分钟,起锅前调入食盐。
黄豆芽大骨汤
材料:猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。
做法
1、先将猪骨清洗干净,将黄豆芽处理好,红萝卜切成块备用,将全贝去掉黑的部分泡去沙子。
2、猪骨用沸水煮出血水,去取后洗净血沫。
3、取一汤煲放入适量的水,加入猪骨、姜片和全贝先煲。
4、煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右,再加入黄豆芽。
5、所有材料再煲10-15分钟左右,下盐调味。
冬瓜薏仁骨头汤
材料:骨头、冬瓜、水、薏仁、盐、枸杞、白醋、胡椒粉。
做法
1、准备好所需食材,薏仁提前浸泡几个小时。
2、骨头放进开水里煮一煮去血水,捞出、洗净、沥干。
3、将骨头跟薏仁一起放进锅里,注入适量水,大火煮开后改小火煮一个钟,煮开后放入几滴醋和适量胡椒粉。
4、煮汤期间,把冬瓜去皮后切块备用。
5、一个小时后,把冬瓜倒进去,中火煮15分钟。
6、关火,下入少许枸杞和适量盐搅拌均匀。