霸王花的功效与作用 霸王花应该怎么吃

  什么是霸王花?相信很多人对霸王花并不是很了解,那么为什么还会有一些去食用霸王花呢?其实霸王花是有一定的营养价值的,霸王花的功效与作用有哪些?霸王花的食用方法是怎样的呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

  霸王花的功效与作用

  清热润肺;止咳化痰;解毒消肿。主肺热咳嗽;肺痨;瘰疬;痄腮。

  《岭南采药录》:"止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。"

  《常用中草药手册》:"清热润肺,止咳。治肺结核,支气管炎,颈淋巴结结核,腮腺炎。"

  霸王花有些当地又叫做是剑花。霸王花可以铲除肺热和止咳化痰,别的一方面霸王花还有补养和养颜的优点。我们可以用霸王花来煲汤,这样是十分知名的一种摄生炖汤的做法,能体现霸王花的成效。

  霸王花用于烹饪首要制作老火靓汤。医学以为:霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的成效。因而,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的效果。其次,霸王花煲汤对辅佐医治脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有显着效果以及补养养颜的功用。而且,霸王花制汤后,其味幽香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜欢,是极佳的清补汤料。

  霸王花的营养价值

  霸王花的营养价值很高,通过对仙人掌类可食植物霸王花的部分营养成分进行分析,结果表明,每100 g霸王花的干制品营养成分的含量:水分9.570 g,蛋白质1.812 g,粗纤维2.785 g,灰分1.547 g,钙961.27 mg,磷328.45 mg。

  特别是经过测试分析表明霸王花至少含有13种氨基酸,其中苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙酸和赖氨酸为人体必需的氨基酸。例如:霸王花中每100ug游离氨基酸为:天门冬氨酸210 mg,丙氨酸112 mg,异亮氨酸25 mg,谷氨酸188 mg,脯氨酸208 mg,苯丙氨酸38 mg,丝氨酸108 mg,酪氨酸122 mg,赖氨酸26 mg,精氨酸78 mg,缬氨酸59 mg,苏氨酸28 mg,亮氨酸42 mg等等。此外,还含有对人体具有重要作用的Cu、N、Cr、Cd、Ca、Zn等元素。因此,霸王花具有较高的食用价值。

  霸王花的食用方法

  (一)、霸王花煲猪肺

  材料:霸王花25克,猪肺250克

  做法:

  1、霸王花(剑花),猪肺洗净备用。

  2、把霸王花,猪肺放入锅内加清水2000克煮一二个小时即成。

  养生功效:可治小儿痰咳,颈部淋巴腺炎,胃肠积滞,大便秘结,口气臭秽等。

  (二)、霸王花煲鹌鹑汤

  材料:鹌鹑肉300克,剑花4克,甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮5克,盐4克。

  做法:

  1、霸王花(剑花)用水浸透,洗净;

  2、鹌鹑刮净,去毛,去内脏,放滚水中煮5分钟,捞起,用水洗净;

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