鱼肝油吃到几岁 这些人群适合用鱼肝油(2)

  用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。

  婴儿

  母乳喂养和混合喂养的婴儿。

  断奶幼儿

  辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

  少晒太阳

  足不出户少晒太阳者。

  过敏性鼻炎患者

  鳕鱼肝油可以提高人的鼻粘膜的抵抗力,还可以增强鼻炎患者的体质,所以可以减少鼻炎的发作,可以减轻症状。

  孕产妇使用

  鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。

  鱼肝油的作用

  1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

  维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助,理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏,但慢性腹泻可能造成维生素A损失,导致干眼症、夜盲症等症状。

  维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收,促进骨骼和牙齿发育,维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。

  2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。

  3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对鱼肝油吃到几岁都有了答案。除此之外,文中还介绍了鱼肝油的适用人群以及它的作用,仅供大家参考。要服用鱼肝油的朋友,在吃之前可以多了解一下这方面的知识哦。

点击查看更多: 鱼肝油吃到几岁 鱼肝油的作用 鱼肝油适用人群 
沸.热刊
养生加油站手机民福康养生 m.39yst.com
养生看点
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...
猜你感兴趣