山楂口感又酸又甜，是很多人喜欢食用的一种。它也可以泡水喝，那么山楂泡水喝的功效又有哪些?对人体有什么好处呢?今天小编就带大家去聊一聊什么是山楂。大家一起来看看吧。
什么是山楂
山楂在我国已经有三千多年的历史了，它的营养价值很高，对于改善睡眠，预防动脉硬化、保持人体的骨和钙的平衡都有很好的帮助，重要的是它能能使人延年益寿。山楂又酸又甜，能够促进人体的消化吸收，增强人体所需的蛋白质。
山楂泡水喝的功效
山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。
1、心脑血管疾病
现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。
2、活血化瘀
山楂泡水喝还能够活血化瘀，尤其是对容易跌打损伤的人，喝山楂泡的水就能起到活血化瘀的作用。喝山楂泡水还能缓解女性痛经的问题，例如女性小腹疼痛难忍，月经不调的等，喝完山楂水之后能够降低女性痛经的情况。
3、治癌症
山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。
