鱼肝油是什么 鱼肝油的食用方法有哪些

  很多家长都喜欢给刚出生的宝宝吃鱼肝油,那你知道鱼肝油是什么吗,它适合给刚出生的宝宝吃吗,还有哪些人可以服用鱼肝油,鱼肝油有哪些营养价值和食用方法呢,下面就让小编给大家介绍一下吧。

  鱼肝油是什么

鱼肝油是鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D

  鱼肝油是鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。

  鱼肝油的营养价值

  鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外,鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。

  鱼肝油的功效与作用

鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢

  1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

  2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。

  3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

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