白鸽的功效 怎么食用白鸽营养价值高(2)

  四、增智补脑、延年益寿。

  鸽脑中富含脑磷脂,能促进组织细胞内的代谢更新,可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加,思路清晰,记忆力大增。对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。

  五、改善毛发脱落,预防腰腿痛、风湿和神经病。

  鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用,需经常站立者及一些体力劳动者常发腰腿痛症,常吃鸽子可以减缓症状。泛酸还对男性阴囊湿疹有疗效。吃芦笋鸽子汤,可以溶解肌肉中尿酸,加速人体内的尿酸排出,以免存留在体内导致风湿病、神经疼等疾病。常吃芦笋乳鸽汤,可消除疲劳,恢复精力。对运动员和户外工作者作用显著。吃薏仁鸽子汤,可以提神,促进肌肉活动灵活,使血液循环良好,消炎镇痛,并可治疗肿胀。还可消除结石症,尤对胆结石有效。

鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用

  六、预防动脉硬化,治疗头晕、高血压和老年哮喘。

  鸽子肝脏存有佳的胆素,可协助人体利用胆固醇,且其本身胆固醇含量很低,可降低动脉硬化症等的得病菌率。药疗方:鸽子与荞麦或荞麦花煮汤或红烧,可以治疗头晕、高血压。因荞麦中含有芒丁和二氨基酸,有轻泄作用,对高血压患者可预防脑溢血中风。治老年哮喘方:用手捏紧鸽鼻,将鸽闷死后拔毛,其细毛用纸烧去洗耳恭听净,再以盐水捞过,放入瓦煲和造量赤米,煮成粥服食。坚持服用,可治愈或减缓症状。

  七、治疗妇女痛经、不孕症、闭经等症、防止孕流产。

  药疗方:莴苣乳鸽汤,含有大量微生素E等,有清血增效之功效,能治妇女痛经和不孕症,兼具明了目,治疗失眠及咽喉肿疼等。药疗方:白鸽1只,配魔芋(炒焦)、夜明砂、鳖甲、龟板等少许,共炖鸽服。药疗方:北芪杞子炖鸽,可心治疗妇女子宫或膀胱倾斜,防止孕妇流产。

  八、治疗失眠和神经衰弱。

  药疗方:鸽子炒洋葱,有安眠、镇痛的良效,增强消化,治疗神经衰弱和失眠症等功效。

  益母草鸽子汤

益母草鸽子汤

  益母草,又名坤草、益母花等,为唇形科直立草本植物。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药,全株富含硒、锰等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。益母草对于女性朋友来说非常重要,尤其是特殊时期喝一杯益母草茶,可以温经养血、祛瘀止痛,所以一些女性朋友月经不调就爱用益母草,可以炖鸡汤时加入些许。

  MM们有时候嫌炖汤麻烦或没有太多时间,以前我也是忙于工作,于是买了这个精美的电炖锅,电炖锅炖汤可定时,快炖、慢炖、还可以制做酸奶,当时还是朋友给我介绍的这一款,一锅三胆,炖出来的汤,清香味美,不油腻。这次炖汤还加了红枣,喜欢红枣炖汤的味道,小时候爸爸妈妈炖的汤中都有清补凉,是一种炖汤料包,常常在回家途中偷偷的吃过,然后爸爸就说,这次买的汤包红枣这么少。红枣,大家都知道可以补气血养神,气血好,皮肤好,“要想皮肤好,粥里放红枣”,汤里放了也一样。

  养颜汤煲:益母草鸽子汤

  材料:乳鸽1只。

  配料:益母草10克、红枣5颗、姜葱各适量、精盐适量。

  益母草鸽子汤的做法

  1、鸽子准备好,剪块。

  2、备好红枣、益母草装入料盒或小棉袋装好。

  3、冷水入锅,快要滚开时去沫。

  4、然后转入炖锅中。加入姜葱、红枣和益母草。

  5、电炖锅通电源,慢炖,时间到就好了。

  6、调味装碗。

  煲汤小贴士:鸽子不用焯水,冷水入锅去沫即可去腥。

  结语:不管是什么样的食物都需要正确的做法才能发挥大的价值,平时大家可以多多了解这些常识,没事的时候为家人做一顿丰盛的营养餐也是非常好的哦!希望上述介绍的这些鸽子汤的做法,能够帮助大家哦!

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