很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
4、体质寒凉的患者服用要注意
中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。mansion88 app 并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重，那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。
5、夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水
因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康。
适用人群有哪些
经常吸烟、需要洗肺、护肝、饮酒、养胃和洗肠清宿便者。
营业员、教师、广播员、演员等需保护发音器官者。
深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
运动量较大、体内水分容易流失者、室外活动者。
逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
罗汉果泡水喝的步骤
1、选择优质的罗汉果
罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。一般来讲，个儿比较大的罗汉果品质会比较好。
2、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉。
3、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水。
4、第一次浸泡时间约1-2分钟左右，即可倒出(汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻即可)。之后的浸泡时间视自己的口感喜好灵活掌握，直至泡至无味后另换新的果肉。
结语：罗汉果的功效有很多，生活当中经常用罗汉果泡水喝有养生治病的功效，那么罗汉果具体有哪些功效呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的相关介绍都可以帮助到大家哦！
