现在很多人吃完饭怕自己的嘴巴里面有味道，就会来一块口香糖嚼一嚼，那您知道经常吃口香糖的好处是什么吗?您知道如果衣服上面粘口香糖怎么清洗吗?不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关吃口香糖的注意事项，感兴趣的您赶快来看看啊。
吃口香糖的好处
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。
1.瘦脸
嚼口香糖能够活动脸部肌肉，对于塑造脸型有不错的效果。要注意的是咀嚼时要两侧的口腔一起。这样一来，就能避免出现脸部歪斜，使脸部变得对称。
2.改善便秘
含有木糖醇的口香糖有通便的作用，因此多嚼口香糖可以改善便秘哦。只是嚼得太多，可能会引起腹泻，要注意摄取量。
3.美白牙齿
说起美白牙齿，大概会想起牙齿染色美白的手术之类的吧。然而简单的方法是咀嚼。原理在于通过咀嚼促进唾液分泌，利用口腔的自净作用美白牙齿。不妨试着多嚼口香糖，防止牙齿变黄。
4.消除空腹感
每当感到肚子饿，无论如何都要吃点东西的时候，嚼口香糖可以刺激饱腹神经，抑制空腹感。所以饿得不行时，在吃点心之前，不妨先试试嚼口香糖。嚼口香糖也是减肥的好帮手呢。
5.消除法令纹
嚼口香糖在能锻炼脸部肌肉的同时，还能防止法令纹是产生。咀嚼是活动面部肌肉的锻炼。不妨在吃饭以外的时间嚼嚼口香糖，保持年轻有活力的肌肤吧。
6.咀嚼口香糖有助于减压
在我们兴致勃勃的观看体育比赛时，有一些细心的观众朋友们会发现，许多运动员在比赛进行的时候口中嚼着口香糖。难道这仅仅是因为他们的嗜好或是习惯么?其实他们是在释放压力。现代科学研究为人类的咀嚼需求及“咀嚼减压”提供了生理实验依据。
嚼口香糖缓解坐飞机耳痛
有些人乘坐飞机的过程中，尤其是飞机起飞和降落时，会感到两耳发闷、疼痛，有鼓膜要被穿破的感觉，听到的声音也会变小，mansion88 app 表示，这其实是航空性中耳炎在作祟。
据介绍，航空性中耳炎是在飞机从高空急速下降引起鼓室内外压力相差较大所造成的中耳损伤，又称耳气压伤或气压损伤性中耳炎。
当咽鼓管功能异常(有上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎等疾病)、飞机飞行高度改变、飞机下降速度过快均可导致发病。此外，入睡的旅客、昏迷病人、精神过于集中的机组人员也容易患耳气压伤。
航空性中耳炎患者常会觉得耳朵被堵塞、耳鸣、耳痛、眩晕，并有不同程度的听力下降，临床检查程度轻重不一，可以表现为鼓膜充血内陷、鼓室积液或鼓室积血，严重时还可出现鼓膜破裂。
mansion88 app 表示，航空性中耳炎关键在于预防：咽鼓管功能异常者不宜乘坐飞机;如果非要乘坐飞机，乘飞机前应用麻黄素滴鼻以减轻咽鼓管口黏膜肿胀;在飞机下降时，多做吞咽、咀嚼、打呵欠等动作，嚼糖果和口香糖能使咽鼓管张开，缓解耳痛。
如果耳痛症状仍然没有消除，就可以用拇指和食指捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力呼气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔，消除耳鸣、耳痛等症状。
如果回家后感觉还是痛，就要马上去看医生。发生航空性中耳炎后，治疗越早，治疗效果越好，所需治疗越简单。
治疗中可行吞咽、咀嚼、打呵欠等动作;鼻部可滴用麻黄素等血管收缩剂;有鼓室积液、积血者宜在无菌状态下行鼓膜穿刺抽吸术;鼓膜穿孔者用消毒棉球塞住外耳道，保持干燥，全身应用抗生素待其自行愈合;不能自愈者可行鼓膜成形术。
对屡患航空性中耳炎者，应寻找并去除病因。
