松茸的功效 美味松茸功效强大(2)

  做法

  1.将猪肉切片,用油、生抽、姜、葱、蒜稍微腌制一下。

  2.用温水加松茸发好,洗净,撕开。

  3.大蒜切成段。

  4.起油锅,下猪肉翻炒。

  5.待肉变色后加入松茸,添加适量的水稍煮。

  6.快熟的时候加入大蒜,加蒜是习惯了,其实不加也行。加盐、糖、鸡精调好味。就做好了。

  香煎姬松茸

  材料

  适量的面粉约70克、姬松茸30克、黄油10克、鸡蛋黄1个、盐1茶匙(5克)、料酒2茶匙(10ml)、生菜2片、紫甘蓝2片、蛋黄酱2汤匙(30ml)、柠檬汁1汤匙(15ml)、芝士粉和辣椒末少许。

  做法

  1)将姬松茸用温水浸泡30分钟,充分泡发后洗净。切掉根部,并将姬松茸切成两半,用盐和料酒腌制5分钟。

  2)生菜和紫甘蓝洗净切丝放入大碗中,放入蛋黄酱,挤入柠檬汁搅拌均匀。

  3)面粉中加入蛋黄和水调成糊,黄油隔热水融化,稍冷却后倒入面糊中搅拌至面糊呈微流动状即可,把姬松茸片沾上面糊。

  4)平底锅中放入黄油,用小火将黄油融化后,调成中火,将姬松茸一片片夹入锅中煎至双面金黄。

  5)将拌好的蔬菜铺在盘底,把煎好的姬松茸码在上面,撒上辣椒末和芝士粉即可食用。

  小诀窍

  调面糊的水,要一点点加入,直到面糊呈微流动状即可,不要太稀,也不能太黏稠。

  搭配香煎姬松茸的蔬菜,可以按照自己的口味选择,但蛋黄酱和柠檬汁的组合是个不错的选择,配合油煎或油炸食品,可以起到解腻和爽口的作用。

  结语:松茸的做法非常美味,只要我们常常吃松茸,就会美容养颜增加大脑的活力。但是松茸也是一种价格比较高的食物,所以很多家庭都会觉得比较浪费。不过有句话叫做物有所值,所以松茸本身就是高营养高价值的食品!

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