做法
1.准备感冒茶的药材。
2.将所有药材(薄荷除外)放进煲里。
3.加入3碗清水。
4.浸泡20分钟后，让药材吸水。
5.中火，煲50分钟左右。
6.查看煲里的水，下降了一半时，加入后下的薄荷，然后再煲5分钟。此时，倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了，刚刚好。
小贴士：薄荷要在后面才放下。
3、菊花合欢粥
主料
菊花、合欢花、红枣、小米、冰糖。
做法
1.原料。
2.红枣、小米分别洗净。
3.合欢花、菊花放入茶包中。
4.砂锅中加入适量清水，放入红枣、茶包。
5.煮10分钟。
6.然后再放入小米，大火煮开。
7.转小火煮至小米黏稠，调入冰糖，也可以放蜂蜜或白糖。
黄菊花的食用禁忌
1、味苦的野黄菊花好不要饮用，体虚、脾需、胃寒腹泻者也都不宜饮用，糖尿病人或血糖偏高的人好单喝菊花，不要加糖或蜂蜜。
2、过敏体质的人应先泡一两朵黄菊花试试，若没有问题再多泡，不应过量饮用，不明确自己体质的人喝黄菊花茶好不要加冰糖。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于黄菊花的功效与作用，通过文中的介绍，相信大家已经知道了黄菊花的食用方法以及黄菊花的禁忌，大家在用它去火的同时也要注意对应的禁忌，不要乱喝哦。
