3.玉米须红糖茶
其实玉米须对于女性身体的保健也是有较多的作用，尤其是女性经期的时候。在平时，女性可以将它与红糖一起煮成茶饮用则具有补血、活血、养血的功效，因为无论是玉米须还是红糖都具有这样的作用。
玉米须红糖茶的制作方式也是较为简单的，可以将红糖放入加有适量水的锅中然后加入适量的玉米须，然后进行熬煮，熬煮的时间控制在十分钟左右。此茶的口感是较为不错的，喝上去甜甜的，不管是女性还是其他人群都是可以饮用的，。
4.玉米须贡菊凉茶
对于此茶对人体的作用也是较多的，其具有清热利胆，消炎排石的功效，对于胆功能不是很好的人群可以适量的饮用。
制作此茶的方法也是较为简答的，首先准备15克玉米须，决明子9克，菊花5克。可以将以上的几种材料放入加有适量水的锅中进行熬煮10分钟左右即可。
5.花旗参茶
对于这种茶是很多人不了解的，其实它对人体的功效是较多的，具有提升、滋补的作用。首先准备材料玉米须、西洋参、瘦肉，把清水煮开，然后把玉米须及瘦肉，放入开水内，然后煲30分钟，加入盐即可。
对于这种茶的味道也是相当不多的，对于自身比较虚弱的人群可以适量的饮用。
结语：人们在食用玉米的时候往往会将玉米须给丢掉，其实这物的营养价值很高，对人体健康起到促进的作用，所以上文主要告诉大家玉米须的作用有哪些。另外，对于如何食用这种食物在上文中也有为大家讲解，大家可以选择自身喜爱的一一种方式进行食用。
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