在我们的身边，有很多的朋友不是很喜欢胡萝卜，但是你知道吗?用胡萝卜汁可以减肥，那么你知道胡萝卜汁的减肥方法吗?知道胡萝卜的减肥原理吗?下面我们就为大家介绍一下，也让大家了解一下胡萝卜汁的功效。
胡萝卜的减肥原理
研究发现，容易发胖的人，其实很大一部分是因为代谢能力低，循环功能不佳，所以导致多余的脂肪及水分累积在体内，时间长了就成了肥胖的原凶。
而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是美眉们每天不可或缺的营养素。
胡萝卜减肥的方法
水煮胡萝卜
做法
1、准备两根胡萝卜，并把胡萝卜洗净、切片。
2、把胡萝卜片放入水里以中火煮到胡萝卜片变软为止。
西红柿胡萝卜汁
胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。
做法
1、准备胡萝卜一两，西红柿一个，酸奶100g，柠檬汁一小匙。
2、将洗好的胡萝卜和西红柿放入榨汁机，粉碎后倒入玻璃杯，放入酸奶，柠檬汁 调味即可。
胡萝卜汁
做法：1、把切好的胡萝卜放入榨汁机成泥状即可。
