除了鹿血价格比较贵以外，其他动物血，如猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血、狗血等，市面上都可以买到，不妨多吃一点来补补身子。
因此，选择适合自己的补血方法才是好的。
当然除了鸭血外，在我们的身边还有很多食物具有补血的功效，我们一起来了解一下吧
金针菇
金针菇能养血平肝、利尿消肿，治疗头晕、耳鸣、心悸、腰痛、吐血、鼻衄、便血、乳汁分泌不足、关节肿痛等。金针菇是铁含量高的蔬菜之一，还含有大量维生素，可以用来纠正贫血。
樱桃
水果中，樱桃含铁量高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可改善皮肤代谢，起到补血美容的作用。
龙眼肉
龙眼肉具有补气血、益智宁心、安神、安胎的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩晕、血虚萎黄、自汗盗汗等。
猪肝
猪肝有补肝、明目、养血的功效，适用于气血虚弱、面色萎黄、心悸眩晕者。
鲤鱼
鲤鱼有健脾益气、养血柔肝、安胎催乳的功效。鲤鱼含胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等多种氨基酸，并含蛋白质、铁及多种维生素，适合孕妇及产后血虚者食用。
紫米
紫米味甘，性平，归肝脾经，所含B族维生素、铁、钙、磷、硒、镁、铜、锌等营养物质的含量都比白米高，经常食用能补血益气、滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于补血的食物，看了文章的介绍后，相信大家都已经知道了鸭血有补血的功效，当然，除了鸭血，文中还告诉了大家究竟什么食物补血，让人们知道到了补血吃什么，大家可以参考下。
