羊奶粉好还是牛奶粉好 购买奶粉误信传言

  近新晋宝妈们是不是在纠结羊奶粉好还是牛奶粉好呢?很多人都说羊奶粉的营养价值高,但是究竟是怎样呢?购买奶粉的注意事项又有哪些呢?今天我们就来详细的为大家介绍一下。

  很多妈妈们都听说过羊奶粉营养价值高,但是我们却会发现,喝羊奶粉的宝宝并不多,那么这又是为什么呢?

很多妈妈们都听说过羊奶粉营养价值高

  宝宝奶粉究竟是羊奶粉好还是牛奶粉好?

  在如今,牛奶粉不断曝光“安全”问题后,一向默默无闻的羊奶昂首挺胸地走进了我们的视野,网络上更是一边倒地宣传羊奶好,羊奶的营养价值远远高过牛奶。羊奶真的比牛奶的营养价值高吗?

  孩子吃羊奶粉就比牛奶粉好?选购误信三大谎言

  很多人都认为,羊奶的营养价值远远高过牛奶。作为奶类食物,羊奶自然也含有优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。但是羊奶的蛋白质和钙含量低于牛奶。所以,不能简单地下结论是羊奶好还是牛奶好,要根据个人营养素缺乏的情况,来选择喝哪种奶。

  谎言一:羊奶粉吸收很好

  mansion88 app :经过加工的羊奶和牛奶,吸收率相差无几

  现在市面上许多羊奶粉产品都以羊奶更易吸收作为卖点。羊奶的脂肪球小且均匀,利于乳糖降解,它的确比牛奶更容易被宝宝吸收。但是妈妈们千万别以为羊奶粉对宝宝的肠胃不会造成负担,因为羊奶中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶,有些宝宝喝羊奶粉一样会有腹泻、吐奶的情况发生。

  除了营养价值,商家的另一宣传噱头是“羊奶的吸收率要比牛奶高得多”,事实果真如此吗?“在没有加工处理以前,羊奶的脂肪颗粒要比牛奶的脂肪颗粒小,所以羊奶比牛奶更容易被人体吸收。不过,现在市场上销售的羊奶和牛奶都是经过高压均质化处理了的,它们的脂肪颗粒都已经变得很小了,它们的吸收率的差距也就变得微乎其微,可以忽略不计。”

  谎言二:羊奶的营养成分接近母乳,婴幼儿喝羊奶比牛奶好

  mansion88 app :婴幼儿适合喝羊奶,但是羊奶仍然不能取代母乳

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:婴幼儿适合喝羊奶,但是羊奶仍然不能取代母乳

  羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,营养很丰富。羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量高于牛奶。但营养成分高并不代表它的营养就特别好。与牛奶、羊奶相比,人奶的蛋白质含量低,只有牛奶的三分之一,多种矿物质的含量也相差较大。但很明显,母乳比羊奶和牛奶更适合宝宝。

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