每当换季的时候,人们就会出现这样或那样的症状,咳嗽有痰也是很正常的相现象,但是什么食物化痰呢?化痰吃什么好呢?化痰的水果有哪些呢?今天我们就来为大家详细的介绍一下。
关于化痰的食物,相信大家首先想到的就是梨子,没错就是它。那么除了它,还有哪些水果化痰呢?
化痰的水果
中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果,可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
罗汉果又称“长寿果”,为我国名贵特产,因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用,已经引起国内外医学mansion88 app 们的高度重视。
此外荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。
萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。
款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。
贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。
丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。
化痰吃什么好
止咳化痰偏方:白萝卜汤。
做法:白萝卜切片清炖,没加任何调料。当开水喝。
饮食禁忌:感冒期间,好少吃或者不吃海鲜跟肉以及生冷水果蔬菜,病快好的时候可以开始少量吃点鱼,肉还是好别吃。青菜要吃熟的。(这是中医医生观点,鱼生火肉生痰)
2.马蹄,红萝卜,糯米煲粥。