2、危害肾脏
大家应该都知道，如果身体中的盐分摄入过量的话，很容易给肾脏造成负担，从而威胁肾脏的健康。
而鸭脖在制作的过程中，为了保证其口感，往往会添加比较多的食盐，如果大量吃的话，就会危害肾脏健康。特别是对于那些本身肾部就比较虚弱的人群来说，你们在日常这样吃就是在毁了自己的肾脏。
而且对于那些本身患有高血压的人群来说，你们这么吃还会造成身体中的血压升高，而且还会加重身体的负担。
因此，大家在日常的生活中如果想要维持自己的肾脏健康，以及保证自己的血压是正常的，那么在这样的情况之下，你们一定要注意少吃一些鸭脖，避免过高的盐分摄入，同时在鸭脖中所添加的各种香料吃多了也会加重肾脏的负担，所以少吃是好的选择。
3、细菌超标
鸭脖除了有以上这些危害之外，还存在着一个隐患，那就是细菌超标，其中以大肠杆菌超标为明显。这主要就是因为鸭脖的存储主要就是靠冷冻，如果在日常不注意对其温度的把控，就容易滋生细菌。
再加上很多卖鸭脖的商家在贩卖的时候，往往只是会拿这个一次性手套去拿鸭脖，而在其嘴部却没有戴口罩，这样他在讲话的过程中，可能会让其唾液沾到鸭脖上，这样就会又促进细菌的滋生。
因此大家在日常好不要吃鸭脖，如果你实在想吃，一定要注意对购买的商家卫生条件多注意，这是对你的身体健康负责的表现，正规的商家不论是对鸭脖的存在还是在售卖的过程中都会注意卫生的。
怎么排毒
虽然说吃鸭脖有以上这些危害，但是在日常的生活中还是有很多人抵抗不了它的诱惑。那么在吃完鸭脖之后，大家怎么做就能够有效的促进身体排毒呢?
1、吃水果
首先大家可以吃一些排毒的水果，比如说苹果，在它当中含有的果胶以及可溶性纤维素能够把堆积在身体中的毒素排出体外，从而维护好大家的身体健康。
