如何挑选面包 买对面包有益身体健康(2)

  挑品种

  买面包的时候,要挑选简单的。因为那些夹肉松、香肠等的面包,利润都是较高的,为了降低成本,香肠不会用名牌,因此质量就很让人担心,而且是那些工艺比较复杂的面包,环节越多,卫生就越没有保障。

  挑外形

  外形整齐非常重要,这代表着面包的质量。面包还要看其表面是不是油润、泛着金黄色的光泽。颜色浅、没光泽的面包,其中的油、糖、蛋、奶等原料不是质量差,就是放得少。如果面包上有发黑或发白的地方,不是烤糊了,就是烤的时间不够。还有些面包上有一粒粒的小黑点,那是搅拌不均匀,没溶解的小糖粒。面包皮上有气泡,说明发酵的时间太短,这样的面包往往不好吃,口感干硬。

  挑手感

  像棉絮一样特别软,一捏就成了一团,不再恢复原状的面包,往往加了软面剂。如果是切片面包,切面手感粗糙、气孔大的,往往是工艺粗糙造成的。好的切片面包应该是气孔小而均匀的,吃起来口感好,有弹性。

  看标签

  首先选品牌。买大品牌、知名企业的面包,它们一般工艺比较先进、选料好,卫生也让人放心。小作坊大多厂房狭窄、满地水和油污,工人穿着肮脏的工作服,做面包时也不戴帽子。其次看面包是否在保质期内,当天生产的好。第三看配料表,如果带有山梨酸钾、碳酸钙、丙酸钙等字样的,都是含防腐剂的,好少买。

  当然,如果不放心外面的面包,我们也可以自己在家自制面包,下面就给大家介绍一款简单易学的面包做法,大家一起来看看吧。

  蜂蜜小面包

  材料

  高粉260克,低粉115克,蜂蜜55克,酵母4克,糖35克,盐4克,牛奶150克,蛋液65克,黄油25克,蜂蜜1茶匙,橄榄油1茶匙,水1茶匙。

  做法

  1.将酵母,牛奶,蛋液,糖,盐和蜂蜜混合均匀,倒入高粉和低粉,揉成光滑面团,加入软化的黄油,继续揉至面筋扩展.收圆入盆做基础发酵至两倍大,用手指戳入,不快速反弹,也不凹陷。

  2.取出面团,排气,分割成10个,滚圆,中间发酵15分钟。

  3.取一个面团,揉搓成长条,按扁,由中间开始分别向两头擀开擀薄,底边压薄。

  4.由上而下卷起,收口捏紧,从中间一切为二,切面朝下间隔排入刷了油的烤盘里。

  5.进行后一次发酵至两倍大。

  6.将蜂蜜,橄榄油和水调和均匀成蜂蜜水。

  7.将温度开至170度,烤至上色后,再拿出来刷蜂蜜水,再烤至上色均匀即可,约15分钟。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于如何挑选面包的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了面包的种类有哪些,知道了面包的做法有哪些,喜欢吃面包的朋友有很多,所以在勾选面包的时候,朋友们要当心,选对面包才好。

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