夏天了，人们洗头的频率也越来越高了，可是近却发现，每次洗头都掉发，一抓一大把，都不敢用梳子了。究竟脱发怎么办呢?脱发吃什么食物好?今天我们就为大家介绍一下吃什么东西防止脱发。>>>每天一勺它竟可治头发早白
其实头发的好坏与肝肾功能是密切相关的，首先我们要知道脱发的具体原因，大家再内调外养，效果不错的。
男人吃它到了70岁也易不秃顶
枸杞大米粥
用料：取枸杞子15克，大米50克。
做法：混合在一起煮粥，经常食用。
功效：能解决因为肾虚脱发的问题。
玫瑰红花合欢茶
用料：玫瑰花、红花各10克，合欢花15克。
做法：一起泡茶，每天饮用。
功效：玫瑰花和红花都有活血、理气的功效，合欢花也能活血安神，经常饮用，对于肝郁气滞导致的脱发有很好的作用。
红枣枸杞茶
用料：红枣6粒，枸杞12克。
做法：红枣去核，与枸杞同放在杯子里，用开水泡，当茶喝。
功效：滋补肝肾，养发生发，防止脱发。
Tips：阴虚内热、大便溏泄者不宜用。
