每天一勺它竟可治头发早白(2)

  既然芝麻酱有那么多的功效,那么我们应该怎么吃它呢?一起来看看吧。

  芝麻酱的吃法

  自制芝麻酱

  主料

  白芝麻(500g)。

  做法

  1、白芝麻倒入盆内注入清水把浮起的芝麻全部去掉。

  2、沥干水分后倒出晾干水分。

  3、倒入锅中用中火炒。

  4、一直炒到锅内有劈啪响声,用手指能轻松捏碎后熄火。

  5、倒入大一点的盆里,用筷子迅速划散。

  6、等凉透后倒入料理机里按酱料档。

  7、借助搅拌棒使得芝麻轻松的碾碎。

  8、第一次时间到后已经有酱料的状态了。

  9、第3次结束后把边上的麻酱和中间的拌均匀。

芝麻酱怎么吃 芝麻酱的做法 芝麻酱的功效 
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