鸡蛋的营养价值非常高，这是很多人都很清楚的。但是如果吃错鸡蛋的话，也是会有危害发生的。比如说常吃某种鸡蛋，竟然会容易让人脱发。所以说以后吃鸡蛋还是不能随心所欲的乱吃。想知道吃鸡蛋的好处以及鸡蛋的做法大全吗?那就一起来看看吧。
鸡蛋虽好，但你们也要知道瞎吃鸡蛋也是有禁忌的，所以千万不能依着自己的口味去随便乱吃。
常吃这种鸡蛋容易脱发
生的鸡蛋蛋白中有一种成分会阻碍生物素(biotin)的吸收。生物素是一种B族维生素，又叫维生素B7或者维生素H。它在鸡蛋黄中比较丰富。
不过，如果吃生鸡蛋，不仅鸡蛋中的生物素难以吸收，其他食物中的生物素也被抑制。如果连续几个月每天吃两个甚至更多的生鸡蛋，就可能导致生物素严重缺乏，出现明显症。鼻子、嘴等处出现红色鳞屑性皮疹等。
这些症状包括脱发、头发褪色，以及眼睛、白酶活性，从而影响蛋白质的消化吸收。
此外，鸡蛋蛋白中还有一些蛋白酶抑制剂，如果没有被加热失活，就可能抑制消化道内的蛋考虑到人们的食物中会含有大量蛋白，而这种抑制只是有一定的程度，影响有限。
看了上面介绍的常吃生鸡蛋会导致脱发，你们一定又有所理解了吧。其实除了常吃生鸡蛋会脱发之外，脱发的原因还有很多，下面就给你们说一说。
脱发是什么原因引起的
1、病理性脱发
主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等，这也是脱发的原因。
2、脂溢性脱发
常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
3、化学性脱发
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发，如长时间染发、烫发或使用劣质洗发液等等导致的脱发。
4、物理性脱发
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。脱发的原因如长时间面对着电脑或长时间处于比较干燥、灰尘大的环境当中进而引起的脱发，因此，这也是脱发的原因。
