榛子当中含有比较丰富的维生素E，可以有效的缓解衰老，并且还能防止皱纹的生成，同时榛子还是一种纯天然的抗氧化食物，具有防止血管硬化和润泽肌肤的作用，对于心脏病、癌症以及血管疾病都有着非常好的预防和治疗作用。
更关键的是，各种各样的坚果，除了各自的作用之外，主要的一个共同点，就是可以补肝补肾，效果是非常不错的。
耍赖
小葫仙低头慢慢选着核桃，不知不觉就选了不少，付钱之后，便晃晃悠悠的往医馆走去。
“哥，近烦心事挺多吧，吃点坚果，补补肝，补补肾，补补身子。”小葫仙把坚果放在硫唓的办公桌上，然后顺势往地毯上一躺。
硫唓有些无语的看着自己桌子下面躺着的小葫仙：“我说你能不能不要每次就跟碰瓷似的，在我桌子底下一躺阿，回屋睡觉去。”
“不行，你这里冬暖夏凉，我就习惯在你这躺。”说着，小葫仙还爬起来从沙发上拿了个抱枕枕着。
硫唓对小葫仙这次的无赖行为表示彻底的无奈，随手拿起开心果吃着：“完颜去锻炼了可以不用上课，但你不行，也不准偷懒，继续学习阿，下午老杜两点的课。”
小葫仙翻了个身，假装没听见，正准备小憩一会，发现开心果的壳如雨点一样打自己的脸。
“知道了知道了，两点的课，现在距离两点还有一段时间呢，我睡会。”
完颜进了渠钦的军队锻炼心理承受能力，小葫仙顿时觉得自己在学业上没有了对手，想要偷懒，还好有硫唓盯着，不然比赛上吃瘪是肯定的，小葫仙越睡脑子里越乱，突然小葫仙想起一个人，从地毯上爬起来就往病房跑，小葫仙到底想起了谁呢?更多精彩，一起来看下一期!
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