常见的这一物竟堪比良药(2)

  黑芝麻的做法

  黑芝麻汤圆

  材料

  水磨汤圆粉100克,温水85克,黑芝麻馅。

  做法

  1.在汤圆粉中一点点倒入温水,混合揉成光滑的面团饧10分钟。

  2.将面团揉成长条,分成六个小剂子。

  3.取一个小剂子,在手心揉圆后稍稍拍扁, 慢慢用手将面皮捏薄, 放入黑芝麻馅, 用手的虎口处收口, 轻轻揉圆。

  4.锅中烧开水,下入汤圆生坯,用炒勺顺锅边搅动推动汤圆转起来,以防粘住锅底,大火煮至汤圆浮起后,转小火,盖上锅盖煮,见开就添些许冷水,继续盖盖儿煮,共添三次冷水,煮至汤圆变大变软即可。

  黑芝麻天使蛋糕

  材料

  蛋白5个(我用的鸡蛋比较小,个大的用4个就可以),低筋面粉40克,玉米淀粉10克(约1勺),细砂糖60克,黑芝麻适量。

细砂糖60克,黑芝麻适量

  做法

  1、将蛋白放入无油无水的盆中,用打蛋器慢速搅拌,打至粗泡时加入1/3细砂糖。

  2、蛋白打至细泡时再加入1/3细砂糖。

  3、继续搅拌,当蛋白开始出现纹路时加入后1/3细砂糖,一直打到中性泡发,也就是蛋白有小小的弯钩。

  4、将低粉和玉米淀粉混合过筛,分两到三次加入到蛋白中切拌均匀,一定不能划圈,切拌就好。

  5、将黑芝麻放入继续切拌均匀。

  6、模具中可以涂少许黄油或植物油,我试验了一下,不涂也可以,就是脱模的时候麻烦点。

  7、将蛋白倒入模具,用橡皮刀刮抹平。然后磕一下,磕出气泡。

  8、烤箱中下层,170度,30分钟即可。

  9、脱模的时候四周磕一下就能取出。可以直接用手掰,只要不用太大力就行。

  黑芝麻冰淇淋

  材料

  香草冰淇淋250公克,黑芝麻粉3大匙,麻油1小匙。

香草冰淇淋250公克,黑芝麻粉3大匙,麻油1小匙

  做法

  1、将香草冰淇淋放置于室温下。

  2、等到用手指头轻压会稍微陷入的程度,即可加入黑芝麻粉、麻油,用大汤匙搅拌均匀。

  3、再放入冷冻库冷藏至喜好的程度即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的黑芝麻的功效与作用,从文中的介绍中,相信大家已经知道了黑芝麻的营养价值有哪些,同时文中还介绍了一些黑芝麻的吃法,让大家更好的利用黑芝麻的营养。

黑芝麻的功效与作用 黑芝麻的吃法 黑芝麻的营养 
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