枸杞
性味
性甘，味平。
功用
养肝肾，乌须发，壮腰膝，强视力，抗衰老。
适应症
肝肾阴虚，眩晕耳鸣，五心烦热，面色晦暗，少寐多梦，视力模糊，皮肤干燥，腰膝酸软，华发早白，过早衰老，月经过少，病后体虚及贫血及肿瘤等。
黑木耳
性味
性平、味甘。
功用
补血活血，补肾乌发。
适应症
腰膝酸软，华发早白，面色苍白，大便干结，耳鸣耳聋，气短乏力，月经不调，动脉硬化，高脂血症，冠心病，脑血栓等。
薏仁
性味
性凉，味甘、淡。
功用
健脾渗湿，益胃止泻，养颜驻容，轻身延年。
适应症
脾虚泄泻，肢面浮肿，小便不利，淋浊白带，肥胖乏力，面部色斑。
山药
性味
性平，味甘。
功用
补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，美白驻颜。
适应症
食少便溏，虚劳乏力，咳嗽日久，带下清稀，面色晦暗。
结语：以上就是为大家介绍汤里加一物有助长寿的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了汤里加什么食材能够助长寿了吧，汤的这种吃法已经是非常有助于吸收的了，如在能在汤中加入养生食材，必定功效大增。
