五、美容小窍门
其实在生活中有很多食物或用品都可以帮助我们拥有好肌肤，下面就一同来看一下。
鸡蛋美容
鸡蛋美容的方法有很多，常见的就是利用鸡蛋清作为面膜，这是因为鸡蛋清中富含多种微量元素和氨基酸，而且氨基酸的组成和人体接近，生物利用率高。当作为面膜时，蛋清具有清热解毒、消炎作用，能够保护皮肤，减少外界对皮肤的伤害。
并且蛋清和不同的美容物质混合，达到是美容效果也不同。如蛋清加蜂蜜润肤效果好，缓解皮肤干燥、粗糙;蛋清加珍珠粉美白效果好，适合祛斑、美白;蛋清加醋面膜来自《肘后备急方》，能够去皱、润肤、杀菌、治疗粉刺和黑斑。
除此之外，将煮熟的白水蛋剥壳，用鸡蛋滚脸，可以柔嫩肌肤，上妆效果好。
白糖洗脸去油
脸上角质层厚、油腻，利用白糖加水洗脸可以缓解。另外，如果因为洗碗、修车等导致手上油渍比较多，又不容易去除，可以使用白糖洗手。
结语：开心果虽然是零食，但是也是保护我们身体的药物。并且，开心果全身都是宝，从果皮到果仁都可以帮助我们美容祛痘，恢复白嫩肌肤。另外，开心果经常食用还具有保护心脏、血管和视力的作用，肥胖人群食用还有助于减肥。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
